Technischen Universität München

Leistungen

Sportspezifische Ernährungsberatung

Um Leistung auf hohem Niveau zu erbringen, Trainingsanpassungen optimal zu fördern, und dabei langfristig gesund zu bleiben, sollte Ihr Körper stets angemessen mit Energie und Nährstoffen versorgt sein. Genau hier setzt unsere Ernährungsberatung an: Wir wollen Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ziele durch eine individuelle und sportartspezifische Ernährungsberatung zu erreichen.

Leistungen

Kleine Ernährungsberatung

  • Anamnese
  • Ernährungsprotokoll an einem Trainingstag
  • Trainings- und Aktivitätsprotokoll
  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Finaler Bericht via E-Mail

    69 Euro

    Große Ernährungsberatung

    • Anamnese
    • Ernährungsprotokoll in einer Trainingswoche
    • Trainings- und Aktivitätsprotokoll
    • Persönliches Beratungsgespräch
    • Finaler Bericht via E-Mail

      109 Euro

      Freie Ernährungsberatung

      Sollten Sie spezifische Fragen bezüglich Ihrer Ernährungsweise haben oder an ernährungsabhängigen Beschwerden während Training oder Wettkampf leiden, können Sie selbstverständlich auch unabhängig von unseren Leistungen / Paketen eine freie Ernährungsberatung bei uns buchen. Vor dem Beratungsgespräch werden Ihre Daten erfasst sowie Ihre spezifischen Fragen / akuten Beschwerden abgefragt.

      109 Euro pro Stunde

        Ablauf einer sportspezifischen Ernährungsberatung


        Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie weitere Instruktionen per E-Mail.


        Sie führen ein Ernährungs- und Aktivitätsprotokoll.


        Ihre Daten werden von unserem Team analysiert.

        Die Ergebnisse werden in einem persönlichen Beratungsgespräch vor Ort oder online besprochen.


        Abschließend erhalten Sie einen finalen Bericht per E-Mail zugesandt.

           Kontakt

            E-Mail: beratung.sporternaehrung(*at*)sg.tum.de

        Unser Team

        Unser Team berät Sie gerne auf dem Gebiet der Sporternährung - unabhängig davon auf welchem Leistungsniveau Sie trainieren, ob Freizeit- oder LeistungssportlerIn.

        Leitung

        Prof Dr. Karsten Köhler TUM


        Prof. Dr. rer. nat. Karsten Köhler

        • Professur für Bewegung, Ernährung und Gesundheit

        Ernährungsberatung

        Helena Engel Ernährungsberatung


        Helena Engel, M.Sc.

        Lucas Thurnherr Ernährungsberatung


        Lucas Thurnherr, M.Sc.

        Valentin Nußer Ernährungsberatung


        Valentin Nußer, M.Sc.

        Dr. Paulina Wasserfurth Ernährungsberatung


        Dr. Paulina Wasserfurth

        Kommunikation

        Mona Saller TUM


        Mona Saller, B.Sc.

        Dorotea Duni TUM


        Dorotea Duni, B.Sc.


        Luna Breit

        NEWS

        Dr. Sabine Kesting berichtet im imPuls-Podcast der Deutschen Herzstiftung von einem aktuellen Forschungsprojekt zur Herzgesundheit nach...

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        Liebe KidsTUMoveler, wir freuen uns, euch den Flyer für unser Wintercamp 2022 zu präsentieren. Änderungen vorbehalten! Den genauen...

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        Pünktlich zum Herbstbeginn zieht es uns die Halle! Am neuen TUM Campus im Olympiapark finden wir beste Voraussetzungen und eine top moderne...

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